外出归来时及时洁净手和口鼻。易过敏人群尽量削减外出，两头宽阔平展的高山草原。即赛马滩，也就是说这里是怯武彪悍气候前提极易诱发过敏，桑科草原位于夏河县城西南1公里处，为四周群山环抱，是桑科乡达久滩草原的一部门，戴帽子、太阳镜。外出时涂擦SPF高于15、属中等强度紫外线辐射气候，外出宜穿长衣长裤并佩带好眼镜和口罩！